A importância dos cuidados com a pele

4 de setembro de 2020

Vocês sabiam que a pele é o maior órgão humano que serve como um manto protetor para o nosso corpo? Pois é! Todos os dias a nossa pele está exposta a radiações solares, poluição e também em contato com agentes químicos que podem prejudicá-la.

Então, com o tempo a pele vai perdendo a sua hidratação natural, é aí que entra a importância dos cuidados com a pele que vamos falar nesse post! Se você ainda não cuida da sua pele, seja corporal ou facial, nós vamos te dar vááários motivos para começar HOJE! Vamos lá?

Vamos entender primeiro a estrutura da pele!

A pele consiste em três camadas principais : a epiderme, a derme e a hipoderme (camada subcutânea). Cada uma delas é composta por várias sub-camadas. 

Vamos falar sobre cada uma delas bem brevemente, porque cada uma tem a sua extrema importância. Lembrando que no nosso curso de PELE 360, abordamos todos esses assuntos de maneira mais profunda e profissional.

O curso é ministrado pela professora Ana Lia que é gerente global de educação da Biossance e nós temos certeza de que você vai amar!

Bom, então vamos as camadas da pele:

Epiderme:

Essa é a camada externa da pele, que podemos ver e tocar. Ela é responsável por nos proteger das bactérias, toxinas e também da perda de líquidos.

Ela é formada por cinco sub-camadas de células chamadas queratinócitos, elas são produzidas na camada basal mais interna, migram em direção a superfície da pele,  amadurecendo e experimentando uma série de mudanças. 

Derme

A derme é a camada média da pele, vem logo em seguida da epiderme. A derme é elástica, mais firme e mais grossa, além de ser composta por duas sub-camadas.

A derme também é composta por vasos linfáticos, receptores sensoriais e raízes pilosas, que são onde os cabelos se desenvolvem.

A nossa pele é realmente incrível, né? Então é por isso que devemos cuidar dela com tanto carinho!

Hipoderme:

Para finalizar, essa é a camada mais interna da nossa pele, ela é composta por células adiposas, fibras especiais de colágeno e vasos sanguíneos.

Então, é legal falar que as células adiposas diferem entre homens e mulheres. Outras partes da estrutura da nossa pele, também variam de acordo com o sexo.

A importância de criar uma rotina de cuidados com a pele:

Manter essa rotina, deixará a sua pele muito mais saudável e com viço. Tire um tempinho do seu dia para se dedicar a esse momento de autocuidado e relaxe!

Nós sabemos que com a correria do dia a dia, ainda mais no meio dessa pandemia, algumas pessoas não conseguem parar para se cuidar, mas essa etapa no dia, faz toda a diferença para nos sentirmos bem e também nos “presentear” com esse tempinho dedicado apenas para nós, né?

Use sempre protetor solar (mesmo nos dias nublados!)

Optem por protetores solares de pelo menos FPS 30. Faça dele um ritual, então sempre ao acordar, lembre-se de usá-lo, porque ele vai proteger também contra a luz visível e raios infravermelhos. Por isso a importância de usar não apenas quando está sol.

Caso você trabalhe em um lugar com muita iluminação, por exemplo, estúdios, gravações de programas ou se você grava muitos videos em casa utilizando o ringue light, pode abusar do protetor solar, porque a iluminação artificial também pode causar danos na pele.

Aplique o seu pretor solar a cada três horas e como dito anteriormente, vocês podem aplicar uma camada generosa na pele, tá?

Elimine as células mortas – Faça esfoliação

Nossa pele acumula muitas impurezas, então fazer esfoliação de uma a duas vezes na semana, vai ajudar a eliminar as células mortas, ou seja, ajuda a melhorar a textura da pele, ameniza as manchinhas e ativa a circulação.

Consulte sempre o seu dermatologista, porque cada pele é uma pele né? Tem pessoas que por possuirem a pele seca e sensível, preferem esfoliar apenas uma vez na semana. Então, consulte sempre o seu médico para o melhor tratamento possível, tá?

Hidrate sempre a sua pele e beba bastante água!

Hidratar a nossa pele é fundamental, porque ajuda na elasticidade da pele entre outros mil benefícios. Quando falamos de hidratação, estamos falando também de saúde, então procure se hidratar bebendo bastante água durante o dia.

Consulte o seu dermatologista quando for buscar produtos de hidratação, porque o que funciona para um pode não funcionar para o outro. Então busque sempre esse acompanhamento médico, só assim você verá resultados na sua pele. Tá bom?

Além da esfoliação facial e corporal, podemos também esfoliar os nossos lábios. A esfoliação nessa região deixará a mucosa labial mais permeável aos componentes hidratantes e rejuvenescedores existentes nos produtos para tratamentos labiais.

Aposte nas máscaras faciais!

As máscaras faciais possuem fórmulas concentradas de ativos que recuperam a vitalidade do rosto e trazem vários benefícios, como hidratação, ação antienvelhecimento, detox, aumento da luminosidade e até mesmo deixam os poros menos aparentes.

Existem muitas marcas ótimas no mercado que atendem a diversos tipos de necessidade, então analise os benefícios antes de comprar e veja se atende aquilo que você está procurando.

Nada como aproveitar aquele momento de relaxamento né? Enquanto a máscara facial faz efeito, aproveite para ler um livro, acender uma vela, escutar a sua musica preferida ou até mesmo começar aquela série que você tanto queria. Tire esse tempo para você!

Gostaram desse post sobre A importância dos cuidados com a pele? Vocês já fazem todos esses cuidados? Conta pra gente!

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